BMI meten

​BMI meter
Met de uitkomst van de BMI meter kunt u zien of u een gezond gewicht hebt.
Wel dient er rekening mee gehouden te worden, dat de BMI-meter geen onderscheid maakt hoe de bouw van iemand is. Een gespierd persoon bijvoorbeeld, heeft een hoger gewicht, maar kan ook een gezond gewicht hebben met een lage vetpercentage.

  • 18,5 en lager > Ondergewicht
  • 18,5 - 25 > Gezond gewicht
  • 25 - 30 > Overgewicht
  • 30 - 40 > Obesitas
  • 40 en hoger > Morbide obesitas 

Gebruik de BMI meter

BMI meter
Gewicht: KG
Lichaamslengte: cm
Leeftijd:

(c) my-BMI.eu | BMI computer
​Tailleomtrek
Een andere methode om te beoordelen of u een gezond gewicht hebt, is het meten van de middelomtrek. U gebruikt hiervoor een meetlint en meet het smalste deel van uw middel. Dit is tussen de bovenkant van uw bekken en de onderkant van uw onderste rib. Wanneer u het lastig vindt om steeds dezelfde plek te vinden, kunt u ook meten ter hoogte van uw navel. Het onderstaande is van toepassing op de leeftijd van 18 tot 70 jaar.
​Vrouwen:
  • minder dan 68 cm > mogelijk ondergewicht
  • 68 - 80 cm > Gezond gewicht
  • 80 - 88 cm > Mogelijk risico
  • 88 cm of meer > Verhoogd risico
​Mannen:
  • minder dan 79 cm > Mogelijk ondergewicht
  • 79 - 94 cm > Gezond gewicht
  • 94 - 102 cm > Mogelijk risico
  • 102 cm of meer > Verhoogd risico     

Afspraak maken?

Ga naar de pagina Contact om een afspraak te maken.