Gezond afvallen met blijvend resultaat

Bent u niet tevreden met uw gewicht en u wilt daar iets aan doen, dan hebt u nu de eerste belangrijke stap gezet. 

Wat kunt u van mij als gediplomeerd gewichtsconsulente verwachten? U krijgt van mij voedingsadviezen en/of eetschema's die ik speciaal voor u maak. Hiervoor ga ik eerst berekenen hoeveel calorieën er bij u passen en gaan we dit aantal verlagen of verhogen. Tijdens de consulten ga ik u leren hoe u op een andere wijze met voeding kunt omgaan. We gaan uitzoeken wat voor een type eter u bent, en door personal training uw gedachtengang over voeding omturnen. Hier kunt u uw hele leven plezier van hebben en hoeft u nooit meer op dieet.

Ik kan u helpen om uw doel te bereiken en om op het juiste gewicht te komen. We gaan samen uitzoeken welk voedingsplan het beste bij u en uw leefsituatie past. U gaat op een gezonde en verantwoorde manier afvallen, maar met resultaat. Mensen die in gewicht willen aankomen, help ik ook graag.  Ook voor voedingsadviezen vóór de zwangerschap: hoe beter de voedingstoestand van de moeder, hoe beter de start voor het kind. En voor voedingsadviezen tijdens de zwangerschap: een vrouw die eeen goede voedingstoestand heef, hoeft vrijwel niets extra's te gebruiken uitgezonderd enkele vitaminen.

Na het bereiken van uw doel, zal ik u helpen op gewicht te blijven en u zo lang als dat nodig is ondersteunen. Bent u gemotiveerd genoeg? Dit jaar gaat het lukken!
 

Vakantie achter de rug? Dit is de ideale tijd om iets aan uw gewicht te doen. Graag help ik u hiermee. (De praktijk is van 14 juli t/m 3 augustus gesloten).

BMI-meter

De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. Deze methode is een maatstaf om te berekenen of je wel of niet een gezond gewicht hebt.

 

Ga naar de BMI-meter

Maak een afspraak!

Enkele voordelen van gewichtsverlies kunnen zijn:

  • Betere gezondheid!
  • Er beter uit zien!
  • Beter in je vel zitten!
  • Meer energie hebben!
  • Met plezier weer kleding kopen!

Maak een afspraak

Bel me terug

Snel resultaat

Wanneer gaat u beginnen?

Gun u zelf een gezond lichaam.

Een duidelijk schema

Een duidelijk schema

Elke week een nieuw eetschema speciaal voor u gemaakt.

Heldere coaching

Heldere coaching

Deskundigheid en kwaliteit.

Altijd bereikbaar

Altijd bereikbaar

Iets te vragen? Gewoon even bellen of mailen.

Problemen oplossen

Vooraf goed onderzoek

Is de sleutel tot succes.