gewichtsconsulent
  • Home
  • Bedrijfsprofiel
  • Werkwijze
  • BMI
  • Ervaringen
  • Programma's en tarieven
  • Vergoedingen
  • Groepscursus
  • Recepten
    • Ontbijtrecepten
    • Lunch recepten
    • Hoofdgerechten recepten
  • Contact
  • Mijn Blog
  • Home
  • Bedrijfsprofiel
  • Werkwijze
  • BMI
  • Ervaringen
  • Programma's en tarieven
  • Vergoedingen
  • Groepscursus
  • Recepten
    • Ontbijtrecepten
    • Lunch recepten
    • Hoofdgerechten recepten
  • Contact
  • Mijn Blog
Search by typing & pressing enter

YOUR CART

https://www.gewichtsconsulente-hk.nl/
https://www.gewichtsconsulente-hk.nl/

Gezond afvallen met blijvend resultaat

Bent u niet tevreden met uw gewicht en u wilt daar iets aan doen, dan hebt u nu de eerste belangrijke stap gezet. 
Wat kunt u van ons als gediplomeerde gewichtsconsulenten verwachten? U krijgt van mij een op maat gemaakte voedingsadvies in de vorm van een weekeetschema. Deze pas ik aan naar uw huidige gewoonten en thuissituatie. Eerst wordt berekend hoeveel energie u nodig hebt. Hierbij houd ik rekening met geslacht, leeftijd, gewicht, lengte en of u wel of niet actief bent.
Van de uitkomst worden dan calorieën afgetrokken, zodat u minder energie binnen gaat krijgen dan u daadwerkelijk nodig hebt: U GAAT AFVALLEN!

Ik kan al gauw inschatten wat voor een type eter u bent en stellen dan een gericht behandelplan op. Het is geen dieet maar een manier van eten en drinken. Ik ga u leren zoveel mogelijk de goede keuzes te maken. Door eerst het voedingsschema te volgen helpen wij u op weg, u weet exact wat u kunt eten en drinken. Later weet u precies hoe u het allemaal moet doen en we gaan er voor zorgen dat u nooit meer op dieet hoeft. 
Ik let erop dat u alle vitaminen en mineralen binnenkrijgt en voldoende vezels. Gezond afvallen, maar u blijft ook lekker eten. Ook is het belangrijk dat u voldoende calorieën blijft binnen krijgen, en beslist niet te weinig gaat eten en drinken. Hierdoor zou anders uw stofwisseling heel erg gaan vertragen zoals ook gebeurt bij crashdiëten. Dit heeft dan als gevolg dat u heel snel weer gaat aankomen, het welbekende jojo-effect. Dus stoppen met diëten, maar afvallen en/of slank worden door gewoon te gaan eten.

Tijdens de consulten gaan we u coachen hoe u anders met eten en drinken kunt omgaan. We bespreken allerlei onderwerpen en u kunt uw vragen stellen. We zijn altijd ter ondersteuning beschikbaar via Whatsapp, email of telefoon. 
T. 06 - 18 38 90 28  E. info@gewichtsconsulente-hk.nl


Na het bereiken van uw doel, zal ik u helpen om op gewicht/slank te blijven en u zo lang als dat nodig is, blijven ondersteunen.

Bent u er helemaal klaar voor?  Neem dan contact op, ik help u graag. 

Enkele voordelen van gewichtsverlies kunnen zijn:
​
  • Betere gezondheid
  • Er beter uitzien
  • Beter in je vel zitten
  • Meer energie hebben
  • Met plezier weer kleding kopen
  • Blijer zijn 

Meten is weten. Klik op BMI.

Een afspraak maken?
Ga naar de pagina Contact
Vin​dt u het fijner om in groepsverband te gaan afvallen of uw levensstijl te gaan veranderen/verbeteren? Ook dat is mogelijk bij ons. Zie voor meer informatie op de pagina groepscursus.
https://www.gewichtsconsulente-hk.nl/
wanneer gaat u beginnen?
Gun uzelf een gezond lichaam
https://www.gewichtsconsulente-hk.nl/
een duidelijk schema
Elke week een nieuw eetschema, speciaal voor u gemaakt
https://www.gewichtsconsulente-hk.nl/
heldere coaching
Deskundigheid en kwaliteit
https://www.gewichtsconsulente-hk.nl/
altijd bereikbaar
Iets te vragen?
Gewoon even bellen
of mailen
https://www.gewichtsconsulente-hk.nl/
vooraf goed onderzoek
Is de sleutel tot succes
Picture
Home
Bedrijfsprofiel
Werkwijze
BMI
Ervaringen
Tarieven
Vergoedingen
​Groepscursus
Recepten
​Contact
​
Mijn Blog
Privacyverklaring
Westelijke Doorsnee NZ 57
7881 PB Emmer Compascuum
Telefoon: 0591-224335 / 06-18389028
​E-mail: info@gewichtsconsulente-hk.nl
https://www.gewichtsconsulente-hk.nl/